Hej!

Och varmt välkommen till mig och mitt företag.

Företaget värnar om att ge högkvalitativ hjälp som är personlig och anpassad till dig.

Jag har en fil.mag i kemi med inriktning mot miljö och hälsa. Mitt huvudintresse ligger inom området kropp och knopp. Hur kroppen och knoppen fungerar och vad som sker vid långvarig stress. I min utbildning har både neurokemi, biokemi och fysiologi ingått, bland annat. Dessutom är jag undersköterska och mentalsköterska med lång erfarenhet från arbete på bland annat neurologisk avdelning och infektionsavdelning. Jag har gått flera kurser i stress och stresshantering och är certifierad kommunikolog (utbildning inom kommunikation och beteende).

Meditation ligger mig varmt om hjärtat och jag leder må bra pass i Norrtälje kommun där meditation ingår. Jag är utbildad i mindfulness och går just nu en utbildning i djupmeditation enligt Za Zen. En metod som ursprungligen kommer från Japan.

Anledningen till att jag arbetar med stress och stressrelaterade frågor är att jag själv varit sjukskriven för utbrändhet. Under min sjukskrivningsperiod fick jag inte mycket hjälp från det allmänna utan var till stor del utlämnad till mig själv. Duktig botar sig själv tänkte jag och jag satte igång och läsa allt jag kom över om stress och satte ihop ett eget behandlingsprogram.

Det är min erfarenhet från detta som jag vill förmedla till andra och jag hoppas att du har glädje och nytta av den information som finns på min hemsida.

// Elisabeth Ljung